Запор — это когда у вашего ребенка наблюдается затрудненная и / или слабая дефекация. Запор часто начинается после того, как акт дефекации вызвал боль, и поэтому ваш ребенок пытается избежать боли в следующие разы, стараясь не ходить в туалет.
Запоры у детей очень распространены и затрагивают до 30% детей. Он чаще всего встречается в возрасте от 2 до 4 лет.
У большинства детей запор длится недолго и не является серьезным. Если у вашего ребенка запоры, которые не проходят, обратитесь к врачу. Если вашему ребенку дали слабительные или смягчители стула, и запор все еще не проходит, снова обратитесь к доктору.
Общие симптомы
Ребенок с запором может:
- двигаться таким образом, чтобы предотвратить акт дефекации, например, он может стоять на цыпочках, откидываться назад на пятки ног, сидеть в странных позах, выполнять похожие на танцы движения;
- плакать, напрягаться или показывать другие признаки боли при посещении туалета;
- иметь твердый, сухой или маленький стул;
- жаловаться на боли в животе или судороги;
- испытывать инфекции мочевыводящих путей и ночное недержание мочи.
Причины
Запор возникает, когда кал движется слишком медленно через кишечник, в этот момент вода высасывается из кала, делая его твердым и сухим. Твердый сухой кал труднее выталкивать мышцам из нижней части тела.
Причины запора следующие:
- Игнорирование позывов. У детей чаще всего возникают запоры в результате сдерживания.
- Дети могут испытывать запор, потому что они испытывают стресс, смущаются пользоваться общественным туалетом, не хотят прерывать игровое время или боятся, что акт дефекации будет болезненным.
- Диета. Запор у детей часто вызван неправильным питанием с высоким содержанием жира и рафинированного сахара (пирожные, печенье) и недостатком клетчатки. Волокно помогает калу оставаться мягким, поэтому он плавно движется по кишечнику. Фрукты (свежие и сушеные), овощи, цельнозерновые крупы и хлеб, орехи и чечевица являются хорошими источниками клетчатки.
- Обезвоживание. Обезвоживание может усугубить запор. Оно часто является результатом употребления слишком малого количества жидкости или потерей слишком большого количества жидкости, например рвотой или чрезмерным потоотделением.
- Изменения во времени приема пищи, а также изменения в ежедневном графике могут вызвать у ребенка запор.
- Лекарства. Ряд лекарств могут вызывать запор (это побочный эффект), например, антациды, добавки железа, некоторые лекарства от кашля и некоторые обезболивающие.
Может быть трудно узнать, есть ли у ребенка запор, потому что могут быть существенные различия в плотности и частоте дефекации. У детей на грудном вскармливании может быть стул после каждого кормления, но у некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, только каждые 7-10 суток. Дети, которых кормят молочной смесью, как правило, мочатся, по крайней мере, каждые 2-3 дня.
Для детей характерно много напрягаться, когда они какают. Когда их стул мягкий, они не страдают запорами.
Профилактика и лечение
Запор часто вызывается такими изменениями, как отлучение от грудного молока или от других видов молока.
Для облегчения запоров у детей:
- Попробуйте увеличить количество воды, которую выпивает ваш ребенок, предлагая небольшое количество воды между кормлениями.
- Для младенцев, вскармливаемых из бутылочки, рассмотрите возможность попробовать разные смеси для детского питания.
- Увеличьте содержание клетчатки в рационе вашего ребенка, предоставив ребенку больше фруктов (свежих или сушеных) и овощей.
- Ограничьте количество продуктов, в которых мало или совсем нет клетчатки, таких как мороженое, сыр, мясо и обработанные продукты.
- Увеличьте количество воды, которое выпивает ваш ребенок, давая ему воду каждый раз во время еды, и подавайте воду в горячем виде.
- Поощряйте малыша посещать туалет.
- Поощряйте ежедневные физические упражнения и физическую активность. Это помогает стимулировать функцию кишечника.
- Детям старше 12 месяцев можно дать одну чашку неразбавленного яблочного сока или сока киви.
Если эти методы не работают, лекарства, такие как слабительные могут быть необходимы. Слабительные обычно работают, смягчая кал. Некоторые помогают кишке вытолкнуть кал, стимулируя нервы в кишечнике.
Ваш доктор посоветует вам подходящее слабительное для вашего ребенка. Дети должны принимать лекарства до тех пор, пока их привычки кишечника не станут нормальными в течение длительного периода времени, и они не преодолеют свое удерживающее акт дефекации поведение. Если лечение прекратится слишком рано, ребенок, скорее всего, снова станет страдать от запора.
Когда обратиться к врачу
Вы должны отвести своего ребенка к врачу, если применимо одно из следующих действий:
- у вашего ребенка длительное время был запор, и описанные выше методы не помогли;
- у вашего ребенка боль в животе;
- ваш ребенок ходит в штаны.
Если не лечить, запор у детей может привести к фекальному нарушению, при котором твердый стул блокирует кишку, а нормальные действия кишечника не могут вытолкнуть кал. Со временем это может привести к недержанию кала, потому что кишечник растягивается и не может определить, есть ли кал.
Если у вашего ребенка постоянно возникают проблемы с туалетом, врач может направить его к педиатру или медсестре.
